夏の車中泊で確認したい暑さ対策｜無理をしない判断基準

夏の車内は外気温より高くなることがあり、夜間も十分に冷えない場合があります。窓の目隠しや扇風機を用意しても、安全な温度が保てるとは限りません。出発前に天候を確認し、安全に休めない場合は車中泊を取りやめる判断を優先しましょう。

出発前に「別の場所」を確保

最低気温だけでなく湿度や天候も確認し、宿泊施設など車外で休める選択肢を調べます。同行者に子どもや高齢者、体調に不安がある方がいる場合は、特に無理のない計画にしてください。水分を確保し、必要な休憩を取れるよう移動予定にも余裕を持ちます。

網戸や窓の目隠しは、防犯・虫・視線への配慮に役立つ場合がありますが、冷房の代わりにはなりません。窓を開けたまま眠ることには防犯上の問題もあります。設備の使用条件と施設のルールを確認し、車内温度や体調が悪化する前に安全な場所へ移動しましょう。

排気ガスの滞留や周囲への影響などの危険があるため、エンジンをかけたまま眠ることは避けます。車内での火気使用も控えてください。リチウムイオン電池を搭載した機器は、炎天下の車内に放置せず、メーカーの温度条件を守ります。

めまい、頭痛、吐き気など体調の異常を感じたら、涼しい場所へ移動して必要な対応を取り、症状が重い・改善しない場合は救急に相談してください。子どもやペットだけを車内に残すことも避けましょう。